Llegan los días del año que más nos gustan. La primavera ya está aquí y con ella, las ganas de pasar tiempo al aire libre, con la familia y con los amigos. Este año tenemos más ganas de salir que nunca. ¿Y qué mejor plan que una escapada para comer en pleno contacto con la naturaleza? Toalla de playa, frisbee, ricas ensaladas y refrescos y, por supuesto, aceitunas Fragata. Este fin de semana, ¡prepara la cesta que nos vamos de picnic!
Y es que, ¿a quien no le gusta disfrutar de un día de relax en plena naturaleza y rodeado de la gente con la que te lo pasas bien? El fin de semana es un momento ideal para explorar esos rincones de la ciudad a los que otras veces no solemos ir por falta de tiempo o para emprender una excursión a la montaña o al campo que nos permita respirar una buena bocanada de aire fresco.
Además, a los más pequeños de la casa seguro que les encantará la idea de pasar todo el día jugando y corriendo… y comiendo.
Un aspecto fundamental para el buen éxito de un picnic es precisamente, la comida.
Es importante prestar atención a la cesta y seleccionar preparaciones frescas y sanas, que aguanten bien el calor y nos aporten energía, sobre todo, si vamos con niños pequeños.
Para empezar, qué mejor que unas deliciosas ensaladas originales y fresquitas. Fáciles de transportar y de comer como estas ensaladas a base de quinoa y verduras. O una ensalada mediterránea con tomatitos cherry, aceitunas negras, mozzarella y albahaca. Puedes inspirarte con algunas de nuestras recetas elaboradas con aceitunas Fragata o simplemente dejar volar tu imaginación y añadirle los ingredientes que más te gusten.
O si lo prefieres, puedes llevarte tu ensalada en formato piruletas. ¿A que nunca lo habías pensado? Pues tienes muchas opciones, como estas piruletas de empanadillas de carne y aceitunas o estas de queso.
Otra receta que no suele faltar en un buen picnic es algo para dippear, como este delicioso dip de coliflor con salsa de aceitunas negras.
Y una vez listos los aperitivos, es el momento de pensar en el plato principal. Ten en cuenta que después de todo un día de actividad física, tu cuerpo te pedirá algo contundente. Puedes tirar por los clásicos de toda la vida como las empanadillas de atún o lanzarte a la piscina con propuestas más atrevidas como estos originales arancini italianos de arroz con salsa boloñesa y aceitunas.
Si te has decidido a última hora o si simplemente quieres pasar un rato al aire libre sin comerte mucho la cabeza, también existe otra opción para ti. La variedad snack de Fragata es ideal para este tipo de ocasiones, con un formato mucho más fácil de transportar y de comer en cualquier sitio. Aliñadas con aceite de oliva, ajo, tomillo, sal marina, tomate seco, limón, al estilo provenzal o picante... para que elijas la que más te guste.
Una vez resuelta la lista de todo lo que vas a incluir en tu cesta, solo te queda disfrutar.
